Alimentele pe care trebuie să le eviți dacă vrei să fii sănătos
Alimentele pe care trebuie să le eviți dacă vrei să ai o viață sănătoasă au fost ierahizate de francezi într-un top publicat de pause-sport.com. Constantin Budescu poate să facă „floricele” pe teren, dar trebuie să stea departe de ele...
Aris Negoiță, două medalii de bronz la Europeanul de fitness pentru copii
Aris Negoiță, de la CSU ASE, a cucerit două medalii de bronz la Campionatul European de Fitness pentru copii, la categoriile Fitness Challenge Băieți 14-15 ani și Fitness Challenge Băieți Class B 14-15 ani.
România a fost reprezentată de o...
Yoga ajută la ameliorarea durerilor de cap
Exercițiile de yoga sunt foarte eficiente pentru vindecarea multor afecțiuni, calmarea unor simptome, pentru relaxare, restabilirea echilibrului în corp, pentru a dobândi o stare de armonie fizică, mentală și emoțională.
Exerciții yoga pentru ameliorarea durerilor de cap
1. Shavasana
Această poziție de...
TonusApp, prima aplicație de fitness din România!
TonusApp, prima aplicație de fitness din România, a fost dezvoltată de o echipă formată din oameni cu o experiență de peste 10 ani și certificări care atestă competențele necesare în domeniu. Aplicația înlocuiește cu succes antrenorul personal și are...